Профилактика лимфедемы

Как снизить риск развития лимфедемы?

Маммология - PopMed - 2005

Если Вы перенесли операцию мастэктомии или диссекции подмышечных лимфоузлов несколько лет назад, то у Вас может быть риск развития лимфедемы. Поэтому очень важно соблюдать необходимые правила, позволяющие предупредить появление лимфедемы. В случае травмы или какой-нибудь инфекции в области руки следует сразу же принимать меры. Направленные на профилактику лимфедемы.

Профилактика – самый лучший способ избежать лимфедемы. Проще предупредить это заболевание, чем лечить. Поэтому очень важно знать предвещающие знаки лимфедемы и вовремя предпринять действия.

Самое первое, что важно соблюдать – это уход за кожей. Кожа является барьером между внешней средой и организмом. Поэтому любые ее повреждения – порезы, ожоги, укусы, царапины – служат входными воротами для инфекции.

Признаки лимфедемы:

Лихорадка,
Покраснение кожи,
Отечность и повышение температуры в области отека.

Инфекция, попавшая в кожу или мягкие ткани, вызывает воспаление, признаки которого только что описаны выше. Эти проявления могут быстро перейти выше и охватить всю руку. В этом случае врач назначает антибиотики. Очень важно не пытаться начинать принимать их самим, лучше не пожалейте время и силы и проконсультируйтесь врачом. В случае, если у Вас уже имеется отечность в области руки или Вы страдаете сахарным диабетом, антибиотики назначаются обычно даже при отсутствии указанных выше симптомов, так как при этих состояниях пороться с инфекцией гораздо труднее.

Иногда когда у Вас уже имеется значительная отечность в области руки, инфекционный процесс в мягких тканях может быть вызван вмешательством стоматолога. Это связано с тем, что в таких случаях в результате манипуляций на зубах в крови повышается уровень циркулирующих микробов. А так как в отекшей руке микроциркуляция очень замедлена, это приводит к тому, что инфекция оседает именно в этом месте, что проявляется воспалением при отсутствии каких-либо повреждений со стороны кожи.

Советы по профилактике лимфедемы:

Никогда не игнорируйте появление даже незначительной припухлости руки, кисти, пальцев или грудной клетки. Немедленно проконсультируйтесь с врачом.
Регулярно и часто увлажняйте кожу руки. Желательно использовать для этого специальные лосьоны. Этим самым Вы проводите профилактику сухости кожи, которая проявляется трещинами, являющимися входными воротами для инфекции.
Старайтесь содержать больную руку в особой чистоте, но не используйте для этого ароматизированное мыло (даже несмотря на то, что реклама утверждает, что оно нежное). Вместо этого пользуйтесь увлажняющим мылом (глицериновое, ланолиновое или Dove).
При тяжелой работе во дворе, домашней уборке или мытье посуды пользуйтесь специальными перчатками.
Во время повседневных домашних дел старайтесь почаще отдыхать, особенно если при этом Вы отмечаете тяжесть или распирание в руке.
Избегайте подъема тяжелых вещей поврежденной рукой. Не поднимайте больше 6 - 7 кг.
Не рекомендуется носить тесных украшений и эластичных лент на поврежденной руке и на пальцах.
Избегайте выраженных колебаний температуры при купании, мытье посуды, а также не рекомендуется посещать сауны и принимать горячие ванны. Всегда защищайте руку от солнца.
Используйте защитные перчатки при работе с горячими предметами (кастрюли, чайник и т.д.), чтобы избежать ожога.
При бритье в области подмышки пользуйтесь только электробритвой, а не безопасной бритвой.
Желательно применять специальные мази и кремы от москитов, чтобы предупредить их укусы.
При работе со швейной иглой старайтесь применять наперсток.
Регулярно давайте отдохнуть больной руке. Для этого нужно держать ее в приподнятом положении. Но не оставляйте руку в течении длительного времени без поддержки, так как при этом наступает утомление мышц.
Если у Вас есть сахарный диабет, регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы избежать осложнений этого заболевания со стороны тканей руки.
Если у Вас уже имеется отечность в области руки, то во время полетов на самолете рекомендуется ношение специальных компрессионных повязок или рукавов (смотрите раздел лечение).
Не рекомендуется принимать горячие ванны или душ.
Старайтесь избегать резких перепадов температуры.
Рекомендуется не применять тяжелые протезы после удаления молочной железы, так как они могут сдавливать так называемые коллатеральные (альтернативные) пути оттока лимфы из верхней конечности.
Рекомендуется бросить курение. Никотин, содержащийся в табаке, сужает капилляры, в результате чего нарушается отток жидкости.
Не злоупотребляйте алкоголем. Он вызывает расширение кровеносных сосудов, что сопровождается скоплением жидкости в тканях.
Никогда не проводите измерение артериального давления на той руке, где имеется лимфедема.
Не рекомендуется проводить какие-либо медицинские манипуляции на больной руке: вакцинации, инъекции, забор крови.

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!

Клиника маммологии в Москве:

по телефону: +7(495)517-66-26
заполнить форму: Хочу лечиться в Москве
по электронной почте:info@popmed.ru
адрес клиники: г. Москва, ул. Шоссейная, д.43

Куда можно обратиться с этой проблемой?

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!

ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!